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wie Sie selbst aktiv gegen Vorurteile angehen und so Ihr Wohlbefinden stärken können
Steuern Sie eine Spielkugel auf dem Bildschirm mithilfe Ihres gesamten Körpers
Nur solange der Vorrat reicht
Buchenleben
Seine Bücher wurden bereits in zwölf Sprachen übersetzt und mehrfach ausgezeichnet
Für Fitness ist es nie zu spät Landung wie Sie selbst aktiv gegenErika Rischko, Prof. Dr. Ingo Frobse: Fr Fitness ist es nie zu spt. 2022. 160 Seiten, gebunden Lassen Sie sich von Erika Rischko begeistern, der wohl fittesten Fitness Oma Deutschlands. Mit ber 80 Jahren und voller Energie zeigt sie, dass Sport und Bewegung in jedem Alter mglich sind. Gemeinsam mit Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Frobse stellt sie effektive Fitnessbungen vor, die Sie ganz einfach zu Hause durchfhren knnen auch als Anfnger. Dabei
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